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Hallo Ski-Fans,
für den Besuch meiner Web-Site möchte ich mich bei Euch ganz
herzlich bedanken! Ich freue mich über die Möglichkeit mit Euch, meinen Fans, im
ständigen Kontakt zu sein. Ihr werdet von mir hören - und ich von Euch. Alles über
mich - immer topaktuell.
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15.11.2001 - 18:22Uhr
Kondi-Tipps
von Jane Bauer
Ein kleiner Auszug von Übungen für eine profigerechte
Vorbereitung:
Aufwärmen
Beginnt mit einem Fußmarsch "auf der Stelle". Rollt dabei Eure Füße sorgfä ... [mehr]
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